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Crunch avec rotation - Crunch oblique | Fitness Heroes
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Musculation haut du corps - Rotation du buste (obliques)
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Vidéo des rotations russes avec disque - YouTube
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Crunch avec rotation - YouTube
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Travailler les obliques efficacement | Food Advice Training
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Musculation des abdominaux - Crunch avec rotation - YouTube
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Crunch avec haltère pour muscler les abdominaux
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Crunch : L'exercice pour Muscler ses Abdominaux
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